22 КЭМП

Синхронное плавание Беларусь

Сборы
в Минске 2027

Три недели подготовки для спортсменов по синхронному плаванию. Ежедневные тренировки в бассейне и на суше сочетают общую и специальную физическую подготовку с отработкой спортивных навыков.

1–22 августа 2027Ориентировочные даты

Узнать об участии

О поездке

Летние сборы в Минске

На летних каникулах синхронистки 8–17 лет могут уделить больше времени спорту. Летние сборы в Минске — возможность подготовиться к новому сезону, улучшить растяжку, развить силу и выносливость.

На суше можно поработать над гибкостью, координацией и контролем корпуса. В воде — над точностью элементов, чувством ритма и синхронностью с командой. Цель сборов — увереннее держать позиции, чище выполнять связки и сохранять качество движений до конца программы.

Возраст участниц
8–17 лет
Бассейн
2 занятия в день
Занятия на суше
Ежедневно
Питание
4 раза в день

Команда

Тренеры сборов

Условия участия

Узнать стоимость

Стоимость и условия участия можно уточнить у менеджера после заполнения анкеты в Telegram.

Узнать стоимость

Что входит в поездку

  • Проезд
  • Проживание
  • Тренировки в бассейне
  • Четырёхразовое питание

Выезд из Санкт-Петербурга в Минск

Памятка для родителей

Важно перед поездкой

Заранее подготовьте документы и сообщите тренерам о хронических заболеваниях ребёнка и лекарствах, которые он возьмёт с собой.

Документы

Передайте оригиналы организаторам, когда будете привозить ребёнка на сборы.

  • Действующий загранпаспорт ребёнка.
  • Страховой полис на ребёнка на время поездки.
  • Нотариально удостоверенное согласие на выезд ребёнка в Беларусь. В согласии укажите одного из тренеров или всех троих.

Здоровье и аптечка

Сообщите тренерам о хронических заболеваниях и лекарствах, которые ребёнок принимает. Как собрать аптечку

Список для родителей

Что взять с собой

Подпишите весь инвентарь и личные вещи ребёнка.

Бассейн

  • Шапочка для плавания.
  • Два слитных купальника или плавки.
  • Очки для плавания (1–2 пары).
  • Зажимы для носа (2–3 шт.).
  • Лопатки и ласты.
  • Доска-колобашка.
  • Грузы (500 г).
  • Нескользящие литые резиновые шлёпанцы (1 пара).
  • Полотенце (1 шт.).
  • Сетка для инвентаря и рюкзак.

Одежда и обувь

  • Спортивный костюм и кроссовки.
  • Футболки и майки (2 на выход, 2–3 для тренировок).
  • Шорты и лосины (2 на выход, 2 для тренировок).
  • Нижнее бельё и лёгкая пижама.
  • Кепка с козырьком или панамка (1 шт.).
  • Ветровка или дождевик.
  • Толстовка.
  • Повседневная обувь.

Гигиена и здоровье

  • Солнцезащитное средство с SPF 20 или выше, подходящее коже ребёнка.
  • Зубная паста и щётка, мыло, мочалка, шампунь, расчёска и вата.
  • Хозяйственное мыло для стирки белья и носков.
  • Спортивная бутылка для воды.
  • Индивидуальная аптечка. Пластырь обязателен.

Занятия и досуг

  • Книга для чтения обязательна.
  • Тетрадь на 48 листов в обложке и ручка для теоретических занятий.
  • Карандаши и фломастеры.
  • Недорогие наручные часы и настольные игры по желанию.

Как подготовить аптечку

Если ребёнок регулярно принимает лекарства или у него периодически возникают проблемы со здоровьем, положите нужные препараты в аптечку. Подпишите аптечку и каждое лекарство. Приложите записку с указаниями, в каких случаях, как и в каком количестве ребёнок принимает каждый препарат. По прибытии передайте аптечку тренеру.

Перед отъездом

  • Оставьте дома дорогой телефон, планшет и игровую приставку.
  • Потренируйтесь с ребёнком заправлять кровать самостоятельно.

Запись на сборы

Анкета в Telegram

Заполните короткую анкету в Telegram. Там же можно получить памятку для сборов и задать вопрос менеджеру.

Заполнить анкету

Связь для родителей

Вопросы об участии

Позвоните организаторам, если у вас есть вопросы о сборах.

Анкета в Telegram

Синхронное плавание

Виталия Иванова

Тренер по синхронному плаванию

Тренерская работа
Начала тренировать в 2018 году в спортшколе «Невская волна». В 2020 году провела курс для спортсменов в Италии. Тренер СШОР № 3 Калининского района Санкт-Петербурга.
Достижения
  • С 2011 года выступала за сборную Санкт-Петербурга. Неоднократно побеждала на чемпионатах города и Северо-Западного федерального округа.
  • Выиграла международные соревнования «Русская матрёшка» в 2012 году.
  • Стала призёром Спартакиады России в 2014 году.
Образование
Училась в Училище олимпийского резерва № 3 в Москве. Окончила НГУ имени П. Ф. Лесгафта.

Спортивное плавание

Ярослав Пахомов

Мастер спорта России

Тренерская работа
15 лет занимался спортивным плаванием. Более пяти лет тренирует детей и взрослых, уделяет особое внимание технике и готовит пловцов к соревнованиям.
Достижения
  • Выполнил норматив мастера спорта на 13 из 18 личных дистанций.
  • Победитель первенства России в 2019 и 2021 годах.
  • Победитель этапа Кубка России в 2020 году и призёр финала в 2022 году.
  • Призёр Всероссийской универсиады 2022 года.
  • Многократный победитель и призёр чемпионата Санкт-Петербурга в 2018–2022 годах.
Образование
Профильное высшее образование. Факультет физической культуры ЛГУ имени А. С. Пушкина.

Синхронное плавание

Елизавета Когтева

Мастер спорта России международного класса

Тренерская работа
Начала тренировать в школе синхронного плавания «Кужела Клаб». Тренер СШОР № 3 Калининского района Санкт-Петербурга.
Достижения
  • Выиграла международный турнир COMEN Cup в Севилье в 2018 году.
  • Завоевала золото первенства Европы среди юниоров в Праге в 2019 году в программе «комби» в составе сборной России.
  • Выиграла чемпионат России 2020 года в произвольной программе в группе.
Образование
Поступила в НГУ имени П. Ф. Лесгафта на специальность «Педагог по адаптивной физической культуре».